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受験生活を長く続けていると、冷え性になったり、太りやすくなったりしませんか? これも職業病みたいなものです。仕事以外で同じ姿勢で机に向かう時間が長くなれば、当然、体の血液の循環が滞りがちになってしまうのは仕方のないことです。

でも、少しの工夫で体質や習慣は変えられるのです! 私のやり方は「自然に戻すこと」です。受験勉強した経験があったから、それを乗り越えた経験があったから、セルフマネジメントが上手になった、という方向に自分を持って行って欲しいので、ちょっとした生活の知恵みたいなものをご紹介しますね。

たとえば、今日は冬至なのですが、受験勉強などで頭の中が忙しかったりすると、そんなことに構っていられませんよね。そういう時にこそ、自分の周りの環境を変えて季節感を味わうなど、外側から自分に刺激を与えてみるのです。

冬至の日には、昔から、柚子風呂に入ったり、かぼちゃを頂いたりして体を中から温める風習があります。そうすると、リラックスした湯舟の中で、ふと、「去年の今頃、何してたっけ?」とか思い出したり、来年のこの時期には、「きっと消費税法に合格してるぞ!」など色んな事に思い巡らせたりするでしょう。

きっと、そういう時なのです。自分に合った勉強法とか、将来、本当にやりたい仕事とか閃きみたいなものを得られるのは。

卑近な例ですが、私は税理士試験の消費税法を受験していたとき、理論が全く覚えられませんでした。計算は自分で問題文を読んで判断して手を動かして計算式を立てれば、あとは手が勝手に計算してくれるといった感じでしたが、理論は無理でした。ある時、入浴中に「この時間で理論を覚えれば一石二鳥だわ」と思った瞬間があって、5月のGW明けから、毎晩、入浴時に理論を一題分コピーして持って入りました。それからですよ、理論がどんどん出来るようになったのは。問題文を読んで、何を書けばいいのか、すぐ分かるようになったのです。

ひとまず、今夜はゆっくり柚子風呂に入ってみてはいかがでしょうか?

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