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急に涼しくなったり、暑くなったりして体調を崩したりしていませんか? 私は少し風邪気味です。

今は試験前なので体調管理には充分注意しなければならない時期です。そこで、もし、風邪を引きそうな感じがするという方は、早めに休養を取って回復させることが重要です。

今回は、風邪の引き始めに早く治す方法をまとめた記事をご紹介したいと思いますので、よかったら見てくださいね。

→  風邪の引き始めの対処法 ・ 風邪を早く治すには

あと、病は気からというように、ちょっと体調がすぐれないときや気分が落ち込んだときは「笑い」がいいそうです。これはブレイン・プログラミングという本で知ったことです。好きな映画や笑えるストーリーの本など楽しいものを観たり身の回りにおくといいみたいですよ。私も今日はDVDを借りてきて映画三昧を楽しんでいます。(^_-)-☆

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